一种无需药丸或宫内节育器的避孕方法

一种无需避孕药或宫内节育器的避孕方法

自然节育方法包括几种经济且相对安全的选择，尽管它们比其他替代方法更有可能不起作用并且不能预防性传播疾病。这些方法中：

1.如何监测月经周期并确定排卵期：这种方法是通过女性监测月经周期来确定最容易受孕的日子，当怀孕的可能性增加时，然后在该期间避免性交或使用屏障方法例如避孕套。此方法对于月经周期规律的女性最为有效。

2. 有助于确定受孕期的排卵指标，例如：
– 测量基础体温，因为在排卵前约 12 至 24 小时观察到基础体温下降。
– 注意阴道粘液的变化，变得更稠且粘稠度降低。

3、退出：该方法要求男方在射精前结束性交，将阴茎从阴道退出，以阻止精子到达子宫颈。

4.使用母乳喂养作为节育手段：这种方法依赖于母乳喂养期间分泌的激素，这有助于延迟女性产后生育能力的恢复。只要出生后不超过六个月、月经周期尚未恢复、孩子完全依赖母乳喂养即可获得批准。

对于那些希望余生不生孩子的人来说，手术节育手术始终是一种选择。这些手术基于通过对男性或女性进行手术干预来防止怀孕的身体变化。

对于女性来说，该手术被称为输卵管结扎术，其中在受精过程中起关键作用的输卵管被破坏。该过程是通过切割或打结管子来完成的，这可以防止卵子进入子宫并与精子相遇，从而防止怀孕。

对于男性来说，常见的手术是输精管结扎术或输精管结扎术。通过在下腹部切开一个小切口来切断或绑扎传输精子的导管。此过程会阻止精子到达精液，从而导致婚姻性交时无法受精。

避孕方法多种多样，包括屏障方法，例如使用男用和女用避孕套，以及隔膜、避孕海绵和宫颈帽，这些方法可提供直接和暂时的怀孕保护。激素方法分为两种：短期的，例如避孕药、阴道环、皮肤贴剂和注射剂；长期的，例如激素宫内节育器和植入装置，可持续三到十年。这些类型之间的选择取决于以不同速率续用的需要。

此外，绝育是一种永久性的避孕方法，例如女性的输卵管结扎术和男性的输精管结扎术。还有阴道凝胶和杀精剂作为选择，其作用是使阴道环境不利于精子运动。

还使用生育意识方法，即了解可能怀孕的日子，以帮助避免在这些日子发生性行为或使用额外的保护方法。我们不能忽视紧急避孕的话题，比如事后避孕药，它是性交后的一道防线，没有任何保护措施来预防怀孕。

安全套是性关系中使用最广泛的保护手段之一，对于预防性传播疾病特别有效。对于与多个伴侣发生不规则性行为的人来说，它的使用变得更加重要。

女用避孕套是一种女性可以在将其插入阴道后自行使用的保护装置。这种方法使女性在控制避孕方法方面有更大的独立性。

女隔膜又称隔膜，形状像一个小而扁的杯子。它由橡胶材料制成，放入阴道内，并装有破坏精子的制剂，防止它们到达子宫颈。该绝缘体通常由您的医生进行调整，以确保正确贴合。

尽管这些避孕方法几乎没有副作用，但与其他避孕方法相比，其有效性可能有限。

选择避孕方法时，必须与主治医生合作。这种选择取决于什么适合您的健康状况以及什么对预防怀孕最有效。您还可以向您的医生询问母乳喂养对避孕的影响，以及这可能如何影响您对不同方法的选择。

宫内节育器是一种由塑料制成的小型 T 形装置，放置在子宫内以防止怀孕。该设备有两种主要类型：第一种是铜强化的，第二种是激素。医生小心翼翼地将其安装到女性子宫中以发挥其功能。

铜宫内节育器会分泌少量的铜，阻碍精子的运动，阻止它们与卵子受精。这种避孕方法可以保持长达十年的有效性。

激素宫内节育器是一种避孕方法，通过释放少量特定激素来达到此目的。三岁到六岁之间，体内存在四种不同的类型。这种类型的宫内节育器具有很高的防妊娠保护作用，一旦安装到子宫中就感觉不到。

有不同类型的激素避孕药仅包含孕激素。其中一些方法使用21天，之后休息一周。